Čo sa na tréningu naučíte?

• Spoznáte ako rozvinúť Váš vnútorný potenciál
• Naučíte sa ako čerpať energiu z riešenia nových úloh
• Spoznáte ako plánovať aktivity na základe časových cyklov a kvality energie v čase
• Dozviete sa ako zvládnuť väčšinu z toho čo si naplánujete
• Naučíte sa ako vniesť pokoj a viac pohody do osobného aj pracovného života
• Vyskúšate na sebe silu stáročiami overených techník pre podporu Vašej vitality a samoregenerácie organizmu
  

Komu je tréning určený?

• Vrcholovým manažérom a riadiacim pracovníkom väčších firiem a spoločností
• Konateľom a majiteľom menších aj stredných firiem
• Riadiacim pracovníkom na úrovni stredného manažmentu
• Pre každého, kto pociťuje, že je „zahltený“ rýchlym pohybom udalostí a vysokým tempom života
  
  

Čo je zahrnuté v cene tréningu?

• Študijný materiál a cvičné príklady
• Trojmesačná licencia na plný prístup do softvérovej aplikácie na výpočty optimálnych termínov plánovania aktivít
• Osvedčenie

Obsah kurzu
Prebudenie Vládcu času

Korene preťaženia alebo prečo sa stávame otrokmi času

• Ako sa zmenilo naše vnímanie informácií v informačnej dobe
• Príčiny a mechanizmy, ktoré vplývajú na naše preťaženie v čase
• Princípy 4. a 5. generácie time managementu
• Myšlienkové brzdy ako zdroj časového stresu

Princípy času

• Čo je čas, jeho podstata a prejavy z pohľadu novej fyziky a filozofie veľkých mysliteľov
• Kvantita a kvalita času
• Pohyb vedomia po časovej osi
• Uvoľňovanie starých blokov a napätí
• Techniky pre uzatváranie nedokončeného
• Sprítomnenie informácií ako nástroj pre riadenie času
• Vedomé tvorenie budúceho - vízie, ciele a plány
• Subjektívne a objektívne vnímanie časového priestoru
• Vedomé spomalenie a zrýchlenie vnímania času
• Kompresia času a transformácia myslenia
• Ako nastoliť rovnováhu medzi pracovným a osobným časom

Princípy 5. generácie timemanagementu - plánovanie v kvalite času

• časové cykly a analýza kvality energie v čase
• výber kvalitatívnych časových parametrov pre plánovanie dôležitých aktivít
• práca so softvérom na vyhľadanie vhodných časových okamihov pre aktivity
• zladenie povahy aktivít s energiou času
• vyhľadanie "zlatých" termínov
• ako sa vyhnúť plánovaniu aktivít v deštruktívnom toku energie

Zlodeji času

• Spoznanie zlodejov, ktorí Vás najviac okrádajú o drahocenný poklad času na život
• Vonkajší a vnútorní zlodeji času
• Ako vstupujú zlodeji do Vášho časového priestoru
• Technika zabezpečenia vstupných dverí – aby ste už zlodejov nepozývali na návštevu
• Premena zlozvykov na návyky alebo ako zmeniť vnútorných zlodejov na darcov času
• Podrobný audit a „Smart analýza“ vlastných zlodejov času

Princípy tvorenia v čase a priestore

• Pohyb a kľud – hľadanie zlatého kľúča k tvorivému sebariadeniu
• Úrovne tvorenia v čase – obsah, proces, výstup
• Princíp „Pozorovateľa“ – techniky pre podporu kreativity pri investovaní Vašej energie v čase
• Techniky čerpania energie z uzavretých úloh
• Práca s informáciami a energiou v čase
• Uvoľnenie napätia a práca s veľkým tlakom úloh

Vnútorný vhľad a sebapoznanie

• Uvedomenie si svojej podstaty, charakteru, prirodzenosti a formy prejavu
• Integrita človeka na úrovni hmotnej, energetickej, emocionálnej, mentálnej a spirituálnej
• Transformácia mysle a techniky vnútornej kultivácie osobnosti
• Päť pilierov vnútorného rozvoja
• Praktický nácvik techník na čerpanie vnútornej energie, sily, uvoľnenia a vnútorného sebapoznania
• Rozvoj životných priorít – pracovných aj osobných
• Podrobná analýza faktorov, ktoré pre Vás predstavujú najväčší problém pre produktívne riadenie času a spoločné hľadanie ich riešení

Rovnováha a projekcia sily vedomia

• Vnútorná a vonkajšia rovnováha a ich vplyv na voľný tok energie
• Vonkajšie a vnútorné korene nerovnováhy a ich priemet na stagnáciu a poruchy toku energie
• Techniky zhromaždenia a projekcie sily
• Tvorenie vlastnej reality života – aplikovanie princípu vedomého zámeru
• Čistenie vnútra a rozpúšťanie blokov

Plánovanie úloh a aktivít v čase

• Metodika a techniky plánovania podľa princípov 5. generácie
• Plánovanie cieľov a priorít
• Plánovanie činností a potrebných zdrojov na ich realizáciu
• Definovanie parametrov úloh
• Dôležitosť a naliehavosť úloh – analýza na úrovni štyroch kvadrantov
• Praktický tréning a analýza na plánovanie dôležitých a naliehavých úloh
• Ako zastaviť kolotoč zhonu a neustáleho nestíhania vhodným riadením a plánovaním času
• Destilácia úloh
• Krátkodobé a dlhodobé plánovanie
• Plánovanie cyklicky sa opakujúcich úloh a činností
• Riešenie konfliktov priorít a kritických úloh

Vnútorné techniky pri plánovaní

• Vnútorné techniky a princípy plánovania – ako pripraviť svoju myseľ a vedomie na plánovanie
• Technika uzamknutia „Osobného paláca“
• Vytvorenie pokojného priestoru pre plánovanie v čase
• Biologické rytmy človeka, výkonnostná krivka a odporúčania kedy a ako plánovať
• Vnútorné techniky projekcie budúcich vecí v mysli
• Technika - Tvorba vnútorných pomocníkov
• Práca s mysľou a emóciami
• Vnútorné upratovanie
• Vnútorná odmena
• Princípy synergie a ich využitie v aktívnom sebariadení

Nástroje a pomôcky pre plánovanie a riadenie času

• Použitie softvérovej podpory
• Myšlienkové mapy a možnosti ich využitia pri plánovaní
• Tvorba vzorov a šablón pre opakované použitie
• Informačný manažment
• Vývoj nástrojov zvyšujúcich produktivitu

Kreatívne delegovanie úloh

• Ako správne delegovať úlohy tak, aby boli splnené v požadovanej kvalite a načas
• Najčastejšie chyby pri delegovaní úloh a ako ich rozpoznať
• Praktický nácvik techník delegovania a uvedomenie si vlastných chýb
• Ako prijať delegované úlohy a splniť ich v požadovanej kvalite a načas
• Najčastejšie chyby pri prijímaní delegovaných úloh a ako sa ich vyvarovať
• Princípy tvorivého delegovania alebo ako podporiť schopnosť tvorivo myslieť a konať u svojich kolegov
• Ako produktívne odmietať delegované úlohy
• Ako neriešiť úlohy za svojich podriadených

Študujte s radosťou a ľahkosťou...

Timemanagement V. generácie

Objednajte si kurz teraz za zvýhodnenú cenu

Najčastejšie otázky a odpovede

Čo všetko je zahrnuté v cene kurzu?

✅ Elektronické príručky na stiahnutie
✅ Časovo neobmädzený prístup ku všetkým študijným videám
✅ Certifikát o absolvovaní kurzu

Kedy budem mať sprístupnený kurz na štúdium?

Pri platbe kartou v priebehu pár sekúnd od úspešnej úhrady kurzu dostanete od nás mailom odkaz na prihlásenia sa k lekciám kurzu a ihneď sa môžete pustiť do štúdia.

Nikde nevidím termín. Kedy sa bude kurz konať?

Kurz je už nahraný ako kompletný videozáznam zo živého stretnutia vrátane všetkých otázok, odpovedí a praktického precvičovania. Akonáhle si kurz zakúpite a uhradíte ho, tak sa môžete pustiť do štúdia. Nečakáte na žiadny špeciálny termín vysielania.

Ako dlho budem mať prístup ku kurzu?

Kurz máte sprístupnený bez časového obmädzenia. Môžete si ho popozerať opakovane, kedykoľvek sa k nemu vrátiť aj o niekoľko rokov. Jednotlivé lekcie si môžete kedykoľvek zastaviť a opäť v nich pokračovať.

Môžem si pozerať lekcie kurzu aj cez mobil?

Áno bez problémov na mobiloch, tabletoch, počítačoch aj smart tv. Dokonca ak máte iphone tak si môžete zdarma stiahnuť aj mobilnú aplikáciu softvéru s názvom Teachable. V ňom si viete jednotlivé lekcie stiahnuť aj offline a pozerať ich bez nutnosti prístupu na internet.

Je kurz vhodný aj pre mňa?

Áno. Kurz je vhodný pre každého, kto sa chce naučiť ako pomôcť sebe a svojim blízkym.

Potrebujem mať nejaké vstupné znalosti?

Nie. Všetko potrebné sa naučíte na kurze.

Budú na konci kurzu aj nejaké skúšky?

Nie. Vedomosti slúžia pre vašu osobnú potrebu a pomoc vašim blízkym. Najlepšou skúškou bude pre vás samotný život. 

Chcete sa ešte niečo spýtať pred objednaním kurzu?

Neváhajte ma kontaktovať mailom na [email protected].