Trápia Vás chronické bolesti
chrbtice, kĺbov alebo svalov?
Vyskúšajte čínske qi gongové cvičenia s Taiji loptou.
Naučíte sa ako rozhýbať a spevniť celé telo a harmonizovať tok vnútornej energie.
Čo je Taiji lopta?
Taiji lopta je tradičný nástroj, ktorý sa používa v cvičeniach qi gongu na rozvoj koordinácie, sily a plynulosti pohybu.
Je to výnimočný spôsob, ako prebudiť a manipulovať s vnútornou energiou v tele.
Na kurze sa naučíte základné techniky Taiji lopty a objavíte vlastné vnútorné energetické zdroje.
Ako vám môžu pomôcť?
✨ Zlepšenie fyzickej kondície: Qi Gong Taiji lopta posilňuje svaly, zlepšuje flexibilitu a rovnováhu. Pomáha získať silu a zlepšiť pohyblivosť.
✨ Redukcia stresu: Tieto cvičenia vám umožnia zbaviť sa napätia a stresu. Budete sa cítiť pokojnejší a vyrovnaný v každodennom živote.
✨ Zvýšenie energie: Qi Gong a Taiji lopta vám pomôžu zvýšiť vašu energiu a vitalitu. Budete mať viac energie na celý deň.
✨ Rozvoj vnútornej harmónie: Tieto praktiky vám pomôžu nájsť vnútornú rovnováhu a zosúladiť telo, myseľ a ducha. Budete sa cítiť spojení so svojím vnútorným ja.
Videopozvánka na kurz
Krátke predstavenie čo sa na kurze naučíte.
Čo sa na kurze naučíte?
Vonkajšie účinky
- Posilňuje fyzické telo - kosti, šľachy, väzivá a svaly
- Zvyšuje fyzickú výdrž
- Spevňuje a uvoľňuje krížovú oblasť chrbtice
- Uvoľňuje blokády kĺbov a podporuje ich výživu
- Podporuje liečbu artritídy, osteoporózy, stuhnutosti tela a pohybových problémov
- Podporuje cirkuláciu Qi v celom tele
- Podporuje vitalitu vnútorných orgánov
- Podporuje cirkuláciu Qi do kostnej drene - imunita, dlhovekosť, zdravá krv
Vnútorné účinky
- Zlepšuje koordináciu pohybov a prepojuje mozgové hemisféry
- Podporuje koncentráciu mysle na vyššiu úroveň
- Zlepšuje metabolizmus
- Navyšuje vnútornú energiu
- Podporuje vitalitu ducha
- Aktivuje malý aj veľký nebeský obeh
- Zvyšuje vnímanie Qi
celá zostava je na cca 10 až 15 minút cvičenia denne
Prehľad lekcií online kurzu
- 1. Rozcvička 1. časť (20:26)
- 2. Rozcvička 2. časť (28:46)
- 3. Rozcvička 3. časť kĺby (40:57)
- 4. Statické otváranie kĺbov a úvod do práce s vnútornou loptou (28:26)
- 5. Práca s vnútornou a vonkajšou energetickou loptou (26:15)
- 6. Vertikálna a horizontálna cirkulácia energie (18:55)
- 7. Základné princípy práce s vonkajšou loptou (38:50)
- 8. Princípy yinu a yangu v horizontálnej a vertikálnej cirkulácii (11:40)
- 9. Energetické prepojenie vonkajšia a vnútorná lopta (27:01)
- 10. Prvý pohyb formy s loptou - nácvik princípov (25:38)
- 11. Druhý pohyb formy s loptou (7:34)
- 12. Bočná rotácia lopty do strán (12:59)
- 13. Šiesty a siedmy pohyb formy (12:27)
- 14. Ôsmy pohyb formy (11:40)
- 15. Celá forma s loptou s názvami a popisom účinku (12:10)
- 16. Rozcvička 4 (35:36)
- 17. Rozcvička 5 - zahrievací Qi Gong (9:26)
- 18. Riadenie cirkulácie energie vo vonkajšom a vnútornom obehu (36:50)
- 19. Prestup qi do lopty, techniky vnímania qi, párové cvičenie (22:47)
- 20. Otázky a odpovede k cvičeniam (9:10)
- 21. Celá forma na 25 minút cvičenia (30:18)
- 22. Dolaďovanie techník s loptou (25:40)
- 23. Celá forma pomaly s hudbou na 12 minút vo dvojici (12:24)
- 24. Dolaďovanie detailov, otázky a odpovede (17:28)
- 25. Záverečná meditácia svetelnej perly (39:18)
Taiji lopta
Objednajte si kurz teraz za zvýhodnenú cenu
Najčastejšie otázky a odpovede
Čo všetko je zahrnuté v cene kurzu?
✅ Elektronické príručky na stiahnutie
✅ Časovo neobmädzený prístup ku všetkým študijným videám
✅ Certifikát o absolvovaní kurzu
Kedy budem mať sprístupnený kurz na štúdium?
Pri platbe kartou v priebehu pár sekúnd od úspešnej úhrady kurzu dostanete od nás mailom odkaz na prihlásenia sa k lekciám kurzu a ihneď sa môžete pustiť do štúdia.
Nikde nevidím termín. Kedy sa bude kurz konať?
Kurz je už nahraný ako kompletný videozáznam zo živého stretnutia vrátane všetkých otázok, odpovedí a praktického precvičovania. Akonáhle si kurz zakúpite a uhradíte ho, tak sa môžete pustiť do štúdia. Nečakáte na žiadny špeciálny termín vysielania.
Ako dlho budem mať prístup ku kurzu?
Kurz máte sprístupnený bez časového obmädzenia. Môžete si ho popozerať opakovane, kedykoľvek sa k nemu vrátiť aj o niekoľko rokov. Jednotlivé lekcie si môžete kedykoľvek zastaviť a opäť v nich pokračovať.
Môžem si pozerať lekcie kurzu aj cez mobil?
Áno bez problémov na mobiloch, tabletoch, počítačoch aj smart tv. Dokonca ak máte iphone tak si môžete zdarma stiahnuť aj mobilnú aplikáciu softvéru s názvom Teachable. V ňom si viete jednotlivé lekcie stiahnuť aj offline a pozerať ich bez nutnosti prístupu na internet.
Je kurz vhodný aj pre mňa?
Áno. Kurz je vhodný pre každého, kto sa chce naučiť ako pomôcť sebe a svojim blízkym, pre terapeutov a študentov čínskej medicíny.
Potrebujem mať nejaké vstupné znalosti?
Nie, nie sú potrebné žiadne vstupné znalosti.
Budú na konci kurzu aj nejaké skúšky?
Nie. Vedomosti slúžia pre vašu osobnú potrebu a pomoc vašim blízkym. Najlepšou skúškou bude pre vás samotný život.
Chcete sa ešte niečo spýtať pred objednaním kurzu?
Neváhajte ma kontaktovať mailom na [email protected].
Pár slov o mne
Svoj život som zasvätil poznávaniu filozofie a podstaty "Univerzálnych princípov Života".
Vidím, cítim a vnímam, že za povrchom vonkajšej skutočnosti rozmanitých javov sa skrýva jedna spoločná
UNIVERZÁLNA PODSTATA.
Aktívne sa už viac ako 30 rokov venujem jej štúdiu aj výuke v oblastiach ako sú:
ČÍNSKA METAFYZIKA (feng shui, čínska medicína, qi gong, taiji, čínska astrológia BAZI, techniky časovania udalostí ZERI, Yijing...),
HERMETICKÁ FILOZOFIA (posvätná geometria, sakrálna architektúra, astrológia, alchýmia, kabala, religionistika, história, filozofia, metafyzika...)
OSOBNOSTNÝ ROZVOJ (aplikácia princípov v každodennom živote, práci, vnútornom rozvoji človeka...)
Svoje znalosti som rozvíjal a naďalej dopĺňam štúdiom u skvelých učiteľov nielen na Slovensku ale aj v zahraničí (Čechy, Malajzia, Čína, Anglicko, Amerika, Kanada, Francúzsko, Nemecko, Izrael, Švédsko...).
Bude mi potešením spoločne s mojou úžasnou manželkou Judit s vami zdieľať "poklady múdrosti starých majstrov" na spoločnej CESTE POZNÁVANIA.
Norbert Synčák
zakladateľ Akadémie čínskej metafyziky